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2024-01-02
史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 BY 貳團 早睡早起身體好
本書開宗明義寫:給史丹福大學的講義 在某章節也間接透漏出菁英大學的學生們自信自大與不安的那一面，例如作者的MBA學生會想借課堂上發言支配整個場面，間接窺探到一些菁英學生的狀態，才令我意會過來:這果然是寫給史丹福學生的講義呀!即便是菁英學生但也是有自身盲點在 例如:作者希望學生能適...
2022-07-02
史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 BY 貳團 harplayer
看到"心累了 怎麼辦""如何提升幹勁"，對於剛在經歷一段工作身心俱疲的我來說，像是立了一面鏡子，基本正向動力的 關聯性 自主性 熟練，在這段工作經歷當中，三個面向都出現了程度不一的缺乏，心累其來有自，回頭省思的是，工作交付及管理之下，除了工...
2021-12-14
史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 BY 壹團 Jenny(羽）
人生不如意十之八九，在求順的過程中，大家似乎都想尋求法則，認為奉之為圭臬，就可如走捷徑般，一路暢達；然而，壓力、不安、拖延、閒聊，這些看似無助於人生的情緒，在本書中卻顛覆我們對其印象，呈現其正面意義影響。 例如:閒聊是有力量的，因為它可改善職場氣氛，提升專注力，儲備工作上...
2021-07-29
史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 BY 貳團 佳琪
書中講解如何從生活中常見的25種問題，包括像是如何邁向成功、拖延症、改變的動力、壓力、沒自信等等，透過心理學的角度來轉換心態或化解危機，雖然其中所描述的理論較缺乏嚴謹，多是以作者個人的經歷去講解，也較多自傳性質的描寫方式，不過還是有不少的參考價值，算是心理學書籍的入門款。
2021-06-02
史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 BY 貳團 E.Rika
裡面提到一些滿具體的生活小技巧，感覺這本是對許多大家都知道但實際上要做到並不容易的事做強化的概念。我自己看完是沒什麼感想，但如果對書中所提的方式多加練習，應該會有不少人覺得受用。
2021-05-03
史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 BY 壹團 徐祥雲
《輕鬆駕馭意志力》作者 Kelly McGonigal 新書，結合心理學、自我成長理論，並提供作者自身的應用技巧。總共25個單元，是作者在《日經Business Associe》專欄的合集。所以雖然作者是史丹佛教授沒錯，但其實本書是日文翻譯書，常常覺得標點、用詞、文法說不出的怪。...
2021-03-31
史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 BY 壹團 序.雯
很生活化、實用的心理學書。當生活中有些事情、思想、情緒卡住時，翻閱著書裡的相關主題。作者先解釋產生情緒、行為的原由，也提供簡單解決的方法，參考使用適合自己的，漸漸的讓卡住的情緒、思想化解開。
2020-11-24
史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 BY 壹團 珊珊
人生順利的簡單法則 說不上推薦本書，但對於出社會不久的我們，絕對受用。 我們擅於說「謝謝」，但我們能勇敢說「對不起」嗎？我相信越是社會化的我們，越難察覺「真心的」「對不起」其實可以產生很大的影響力，不管是為了忘記的事、做不到的事、遲到等任何事，這句話用意對我而言是，對方跟你在同一...
2020-07-21
史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 BY 貳團 葉玉鋒
這本書是"改變自我"操作指南,由雜誌刊登內容集結而成,以下是感到受用的部份(金句) 1.成功不必完美 2.失誤無法避免,重要的是如何應對 3.管理自己個性及習慣,而非時間 4.服裝會改變工作品質 5.改變姿勢會讓自己更有自信 6.道歉有助建立信賴關係 7.沒有...
2020-06-19
史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 BY 貳團 Cola
用25堂心理學的講義，加上作者自己的經驗，來講述許多生活中的問題，像是如果處理負能量，怎樣提升效率，每章後還有重點整理。 讀起來很輕鬆，但我本來期待會有更多心理學的理論。這本我比較推買實體書，在遇到對應困擾時立刻翻來看會比較有幫助。
2019-07-05
史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 BY 貳團 張崴堯
這本書的標題，可以看出這是一本關於心理學，以及如何經營人生的書籍。這本書的作者是心理學家以及教育家，寫這本書的目的是想透過心理學知識幫助她的學生(以及讀者)的人生可以獲得自己想要的改變，過得更順利。 雖然標題上寫著心理學講義，不過主要並不是在介紹心理學知識，而像是順便提到的。相對...
2019-07-03
史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 BY 壹團 Aileen
是本簡單的人生使用手冊。第一次翻的時候，覺得寫得很輕省。裡面的道理都沒錯，但都沒什麼新知識，連講述觀點的方法都是可以想見的模式，就是把一些老生常談的東西，聚集在一起，簡單介紹而已。 用雪球速讀法，在還書前再翻過第二、三次，評價提高了一些。是沒錯，這些道理是老生常談，但內容還是正確...
2019-04-27
史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 BY 貳團 amy
閱讀這本書的過程，好幾次都有感受到作者藉由不同角度的切入，進而使我們對一些有既定印象的「心理狀態所造成的負面影響」轉念，使我們察覺不同的心理狀態存在的意義與運作機制，如緊張、壓力等。本書由「成長心態」做為開端，而作者剛好和「心態致勝」的作者都任教於同一所大學─史丹佛，或許也因學校...
2019-02-22
史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 BY 壹團 Chloé 逸舒
牽動… 在上回與讀書群分享了阿德勒的書後，感謝 @廖子蔚Abel 推薦了更白話和貼近生活的這本。薄薄的一本，很容易上手，內容也很直白。因為覺得在不同的情景和場景下，會有不同的感受。所以我深深覺得這是一本#GoodToReadItAgain 的好書呢~ PS. 因為習慣手邊會有幾本...
2019-01-31
史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 BY 貳團 Debra Chou
本書作者整理了自身過去經驗，探討了五個主題面向，在閱讀時，幾乎每個章節都能引起共鳴，許多日常煩惱及問題都能在書中找到簡單﹑可應用的解答，雖然不是每個方法都適用自己，但可以借鏡作者的觀點，並延伸思考出適合自己的方式，其中我最喜歡的是新年目標設定以及如何處理負能量的章節。
2019-01-21
史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 BY 貳團 儀_Patricia
看這本書時，覺得這個作者一直散發滿滿的正能量，應該是個被正能量包圍的人XD 書中總共分為6章共25堂課，我認為80%以上都很實用，每一章會舉一些作者本人的經驗，說明本章要傳達的觀念或做法，每章節最後還會有重點整理。不過我認為有些章節直接跳到重點整理的話會不容易理解，還是要先看完整...
2018-10-21
史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 BY 壹團 阿志
作者：凱莉•麥高尼格 改變自我者的操作指南，比較喜歡成功不是天注定這一篇幅，成長心態與定型心態，這兩個心態可以閱讀：學習的王道這一本書深入了解。各個領域一定有所謂的天才這一號人物存在，但是天才占的百分比少之又少，但是在領域內可以和天才媲美的人確有很多，而那些可以和天才並駕齊驅的人...
2018-08-27
史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 BY 貳團 廖子蔚Abel
想要讓人生更順利的人 作者是知名史丹佛大學教授，本書是將她在日本商業雜誌上的25篇文章歸類成書，分為 、 、 、 、 、 這6個章節，以作者自身經歷來說明一些心理學和運用在生活上的技巧，有很多作者個人獨到見解是跟一般人想法完全不同，文字深入淺出，非常值得仔細閱讀。 我把本書25課...
2018-06-26
史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 BY 我是阿文
書裡面把一些日常生活中會遇到的難題用簡單的解決方法一語帶過，我覺得不太實用。 裡面唯一讓我覺得稍有看頭的只有第四章-如何處理負能量 其餘章節感覺都是老生常談，沒有什麼實際的例子，是我覺得比較隨便的一本書，很失望。
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